Źródło: Gemius i partnerzy, Social Media 2026. Polska; publikacja 17.06.2026. DataReportal, Digital 2026: Poland. Polska; dane z końca 2025 r.; potencjalne zasięgi reklamowe, nie liczba aktywnych użytkowników.

W jakim wieku są użytkownicy?

Facebook

7-14 lat8,88%
15-24 lata12,29%
25-34 lata15,34%
35-44 lata20,94%
45-54 lata16,80%
55-75 lat25,75%

Instagram

7-14 lat10,95%
15-24 lata14,98%
25-34 lata18,83%
35-44 lata21,10%
45-54 lata14,25%
55-75 lat19,90%

Źródło: Mediapanel, raport Social Media 2026. Średni miesięczny Audience Composition, okres: 2025 r., platformy: PC, Mobile, dane dla WWW+APP.

Najchętniej wybierane formaty treści

Formaty treści najchętniej konsumowane przez uczestników badania wskazują dużą przewagę zdjęć i wideo, co więcej im młodsza osoba tym preferencja wideo przoduje.

Zdjęcia62%
Filmy59%
Posty tekstowe32%
Stories (relacje)29%
Transmisje na żywo28%
Artykuły lub wpisy na blogach19%
Nie wiem / Nie mam ulubionych6%

Źródło: IAB Polska / SW Research, Polacy w social mediach 2026, s. 31.

Długość wideo w grupach wiekowych

Przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie grupy wiekowe.

Długość wideo	18-24 lata	25-34 lata	35-44 lata	45-54 lata	55-59 lat	powyżej 60 lat
Do 30 sekund	14,29%	20,75%	18,80%	14,49%	9,38%	12,20%
Od 30 sekund do 1 minuty	43,81%	30,19%	33,33%	28,99%	31,25%	34,15%
Od 1 do 5 minut	16,19%	27,04%	26,50%	34,06%	34,38%	35,19%
Powyżej 5 minut	23,81%	20,13%	18,38%	20,29%	18,75%	14,63%
Nie oglądam materiałów wideo	1,90%	1,89%	2,99%	2,17%	6,25%	3,83%

Źródło: IAB Polska / SW Research, Polacy w social mediach 2026, s. 36.

Kampanie Meta Ads precyzja dotarcia do grupy docelowej

Meta Ads pozwala na określenie parametrów jakie mają spełniać osoby, którym chcesz pokazać swoją reklamę. Mogą to być parametry typu wiek czy płeć, mogą to być charakterystyczne dla nich zachowania czy zainteresowania np. miłośnicy sportu. Nie sposób zliczyć ile możliwości jest do wyboru! Analityka Facebook Ads jest nieomal w 70% zbliżona do światowego giganta Google

Co zyskujesz dzięki Meta Ads?

Będziesz widoczny w swojej grupie docelowej
Masz podgląd na wszystkie wyniki reklamowe
Wiesz ile wydajesz na reklamę
Zdobywasz klientów, zwiększasz sprzedaż, promujesz markę

Wybrany kanał

Kampanie Google Ads

Google w Polsce

89,42%: udział Google w mierzonym ruchu z wyszukiwarek w Polsce
niemal 25 mln: widzów YouTube w Polsce według publikacji Google
ponad 60 min: średni dzienny czas na YouTube według publikacji Google

Źródło: Statcounter Global Stats, Search Engine Market Share Poland. Polska; październik 2026; udział wyszukiwarek w mierzonym ruchu, wszystkie urządzenia; nie odsetek osób. Google Polska, Zakupy na YouTube wkraczają do Polski. Polska; publikacja 04.09.2026; widownia: Gemius Mediapanel, czas: dane wewnętrzne Google/YouTube; źródło nie podaje okresu tych dwóch pomiarów.

Mówisz "internet" myślisz "Google"

To siła marki, która każdej sekundy generuje niewyobrażalne ilości zapytań internautów na całym świecie.

5,9 bln: wyszukiwań rocznie w skali świata
492 mld: wyszukiwań miesięcznie
189 815: wyszukiwań na sekundę

Źródło: DemandSage, Google Search Statistics. Dane globalne; styczeń 2025.

Z Google Ads jesteś tam, gdzie Twoi klienci

Gigant Google stworzył ultra zaawansowaną platformę z której korzystają miliardy przedsiębiorców z powodzeniem realizując swoje cele biznesowe. Do tego otrzymujesz świetną mierzalność prowadzonych działań dzięki szerokim narzędziom analitycznym oraz doskonałe możliwości optymalizacyjne dzięki mnogości opcji targetowania i konfiguracji.

Od wyszukiwania do wideo

Google Ads obejmuje reklamy tekstowe w wynikach wyszukiwania, kampanie produktowe, graficzne i wideo w YouTube. Performance Max łączy wiele kanałów w jednej kampanii.

Źródło: Google Ads, Wybór odpowiedniego typu kampanii. Dokumentacja funkcji.

Realne źródło przychodu

Gdy chcesz budować rozpoznawalność marki online
Gdy chcesz rozwijać sklep internetowy
Gdy chcesz efektywnie zwiększać sprzedaż
Gdy chcesz pozyskiwać ruch na swojej stronie www
Gdy chcesz generować zasięg reklamowy
Gdy chcesz efektywnie dobierać grupę docelową

Wybrany kanał

Kampanie TikTok Ads

TikTok w Polsce

ponad 14,2 mln: osób odwiedzających TikToka w Polsce według platformy
54,16%: użytkowników to kobiety
1h 28 min: średni dzienny czas korzystania przez użytkownika TikToka

Źródło: TikTok, TikTok Shop w Polsce. Polska; komunikat platformy 28.05.2026; liczba użytkowników według TikToka. Gemius i partnerzy, Social Media 2026. Polska; publikacja 17.06.2026.

Czy szukają informacji o produktach?

TikToka do szukania informacji o produktach i usługach wskazało 26,75% respondentów szukających takich informacji w social mediach.

Źródło: IAB Polska / SW Research, Polacy w social mediach. Polska; publikacja styczeń 2026; s. 62-65: wyszukiwanie produktów i usług.

Mit wyłącznie młodych użytkowników

Mit o tym, że TikTok jest dla nastolatków niestety zagościł na dobre. I owszem młode osoby przodowały w instalacji tej aplikacji gdy wchodziła na rynek. Tymczasem osoby w wieku 35-44 to najwyższy odsetek użytkowników.

7-14 lat12,92%
15-24 lata15,87%
25-34 lata17,49%
35-44 lata20,73%
45-54 lata13,99%
55-75 lat19,00%

Źródło: Gemius i partnerzy, Social Media 2026. Polska; publikacja 17.06.2026.

Szczegółowe targetowanie

Reklama na TikToku pozwala dobrać grupę odbiorców dopasowaną do Twoich potrzeb. Możemy nie tylko targetować po wieku czy lokalizacji, ale i wykorzystywać czynniki behawioralne czy grupy niestandardowe.

Możliwości targetowania podobne do innych platform reklamowych!

Źródło: TikTok Ads Manager, About Ad Targeting. Dokumentacja funkcji; aktualizacja październik 2026; dostępne ustawienia zależą od rynku i odbiorców.

Mierzalność wyników

Narzędzia reklamowe TikTok posiadają system raportowy w którym możemy szczegółowo śledzić wyniki poszczególnych kampanii i optymalizować efekty swoich działań – podobnie jak w systemach reklamowych innych platform.

Różne cele reklamowe

Reklama na TikToku to różnorodne cele reklamowe, które możesz wprowadzić do swoich działań marketingowych. Wykorzystaj siłę tego medium do generowania zasięgu, ruchu czy sprzedaży!

Realizuj swoje cele marketingowe

Zwiększ zasięg swojej marki
Stymuluj do zakupów
Docieraj do pokolenia młodych klientów (i nie tylko!)
Wpływaj na świadomość marki
Generuj ruch na swojej stronie www
Wykorzystuj różne cele reklamowe

Wybrany kanał

Kampanie Microsoft Ads

Microsoft Ads w Polsce (wcześniej Bing)

7,66%: udział Binga w mierzonym ruchu z wyszukiwarek w Polsce
14,1 mln: średnia miesięczna liczba aktywnych odbiorców Binga w Polsce, metodologia DSA

Źródło: Statcounter Global Stats, Search Engine Market Share Poland. Polska; październik 2026; udział wyszukiwarek w mierzonym ruchu, wszystkie urządzenia; nie odsetek osób. Microsoft, Bing EU Digital Services Act Transparency Report. Polska; styczeń-czerwiec 2026; średnia miesięczna według metodologii DSA; nie zasięg reklam Microsoft Ads.

Microsoft Ads vs Google Ads

Skala Microsoft Ads w Polsce jest diametralnie niższa niż skala Google Ads. Nie mniej jednak w wielu branżach taka kampania potrafi się sprawdzić przynosząc wartościowy ruch czy konwersje. To dodatkowy kanał, który warto chociażby przetestować w swoim zbiorze działań marketingowych.

Szczegółowe targetowanie

Kampanie Microsoft pod kątem targetowania i kreacji w dużym uproszczeniu można sobie wyobrażać podobnie do kampanii Google Ads – mamy tu również wyszukiwane hasła, reklamy display czy Performance Max. A gdzie wyświetla się kampania Microsoft? Taka kampania pojawia się głównie użytkownikom w miejscach takich jak m.in.: Wyszukiwarka Bing, Edge, Outlook, MSN, Microsoft Audience Network.

Ciekawy oficjalny przykład z polskiego rynku

Udokumentowany przykład z polskiego rynku dotyczy kosmetyków i akcesoriów drogeryjnych. Sklep Darmar korzystał z kampanii Search, Shopping i Audience oraz fraz ogólnych i bardziej szczegółowych osiągając ROAS na poziomie 865% oraz 2,5% Revenue

Źródło: Microsoft Advertising, Darmar success story. Przykład polskiego sklepu; kampanie rozpoczęte 01.04.2023.

Wybrany kanał

Kampanie Pinterest Ads

Pinterest w Polsce

W 2025 roku z Pinteresta w Polsce korzystało średnio miesięcznie ponad 6,7 mln osób.

ponad 6,7 mln: użytkowników w Polsce
69,83%: kobiety
30,17%: mężczyźni

Źródło: Gemius / PBI / IAB Polska, Social Media 2026. Dane za 2025 r.; s. 78 i 126.

Zainteresowania respondentów

W badaniu można było wybrać więcej niż jedną odpowiedź.

moda66%
uroda61%
fotografia51%
podróże i zwiedzanie48%
budowa domu/wyposażenie wnętrz45%
kulinaria/zdrowe odżywianie42%
sport30%
elektronika20%
biznes/finanse13%
motoryzacja10%
parenting5%
inne25%

Źródło: OpenMobi, Reklamy na Pintereście w ocenie jego użytkowników — raport 2022.

W jakim wieku są użytkownicy?

Przykładowo popularna grupa docelowa osoby w wieku 25-34 lata to aż ok 1,1 mln osób.

7-14 lat16,36%
15-24 lata17,79%
25-34 lata16,44%
35-44 lata18,30%
45-54 lata12,55%
55-75 lat18,56%

Źródło: Mediapanel, Średni miesięczny Audience Compostion, okres: 2025 r., platformy: PC, Mobile, Dane dla WWW+APP.

Zainteresowania, frazy i inspiracje

Pinterest umożliwia kierowanie reklam m.in. według zainteresowań, słów kluczowych, lokalizacji i demografii. Promowane Piny mogą pojawiać się podczas przeglądania treści oraz w trafnych wynikach wyszukiwania.

Szczegółowe targetowanie

Pinterest posiada szerokie możliwości dobierania grupy odbiorców. Poza klasycznymi zainteresowaniami umożliwia targetowanie niestandardowe np. wyszukiwanie osób podobnych do Twoich obecnych klientów, co niemal podwaja szanse sprzedażowe.

Możliwość używania fraz podobnie jak w Google Ads!

Realne źródło ruchu

Reklama na Pintereście świetnie sprawdza się w generowaniu wartościowego ruchu na stronę www nawet wtedy gdy Twój profil organiczny nie generuje dużych przyrostów followersów – taka niespodzianka!

Różne cele i formaty reklam

Kolekcje, film czy karuzela produktów? Niezależnie od tego, co sprzedajesz w swoim sklepie internetowym możesz wykorzystać dowolny format reklamy na Pintereście, który pomoże Ci generować konwersje. A do tego niższe koszty ze względu na mniejszą liczbę reklamodawców!

Wpływaj na wyniki swojej firmy

Przyciągaj wartościowy ruch do swojej strony www
Buduj zasięgi wśród swojej grupy docelowej
Zwiększaj współczynnik konwersji
Stymuluj decyzje zakupowe
Wykorzystuj remarketing do ratowania porzuconych koszyków
Zwiększaj świadomość swojej marki

Wybrany kanał

Kampanie OpenAI GPT Ads

Kto korzysta z platformy ChatGPT w Polsce?

9,3 mln: realnych użytkowników ChatGPT w czerwcu 2025
52,8%: kobiety wśród użytkowników w badaniu z 2025 r.
2 h 41 min: średni miesięczny czas w grupie 25-34 lata w czerwcu 2025

Dane pokazują ogólną liczbą polskich użytkowników nie osób, którym można wyświetlić reklamę (reklamy możliwe są wyłącznie do osób bez subskrypcji płatnej).

Źródło: Gemius / PBI, Jak polscy internauci korzystają z ChatGPT?. Polska; czerwiec 2025; publikacja 07.08.2025; dane historyczne o całej platformie, nie widowni reklam.

W jakim wieku są użytkownicy?

7-14 lat1 492 506
15-24 lata1 830 114
25-34 lata2 120 256
35-44 lata1 856 682
45-54 lata1 042 632
55+ lat990 630

Źródło: Badanie Mediapanel, wskaźnik: Real Users, okres: czerwiec 2025.

Czego szukają użytkownicy?

Polskie opracowanie e-commerce opisuje wykorzystanie AI do:

Porównywanie produktów: zestawianie cech, parametrów, specyfikacji — 36%
Sprawdzanie szczegółów produktu np. składu, materiałów — 28%
Szukanie inspiracji: pomysłów na produkty, prezenty czy stylizacje — 25%
Tłumaczenie na polski opisów produktów, opinii — 25%
Szukanie zamienników: alternatywnych marek lub produktów — 24%
Analiza opinii i recenzji innych kupujących — 22%
Weryfikacja sklepu: sprawdzanie wiarygodności sprzedawcy lub oferty — 19%
Polowanie na okazje, promocje, rabaty — 15%
Pisma do sklepu: pisanie reklamacji, odwołań, zapytań — 10%
Tworzenie list zakupowych — 8%
Inne — 1%
Nie wykorzystuję AI do zadań związanych z zakupami online — 27%

Źródło: Gemius, E-commerce w Polsce 2026 – analiza zachowań. Polska; publikacja 30.10.2026; zachowania dotyczą narzędzi AI ogółem, nie wyłącznie ChatGPT.

Reklama obok odpowiedzi, nie zamiast niej

OpenAI opisuje reklamy jako odrębne, oznaczone elementy. Dopasowanie uwzględnia kontekst rozmowy. Reklamy nie wpływają na treść odpowiedzi, a reklamodawca nie otrzymuje dostępu do prywatnych rozmów.

Źródło: OpenAI, Ads in ChatGPT. Dokumentacja działania reklam; nie polskie badanie widowni.

Polska znajduje się na oficjalnej liście krajów z dostępem do samoobsługowego Ads Managera. Nie oznacza to, że wszyscy polscy użytkownicy ChatGPT widzą reklamy.

Źródło: OpenAI, Ads Manager Availability. Dostępność dla reklamodawców według kraju; nie miara widowni reklam w Polsce.

Szukasz sposobu na zwiększenie skali sprzedaży? Audyt marketingowy pomógł mojemu klientowi zwiększyć ruch na stronie www o ponad 107% co przełożyło się na ponad 27% wzrost liczby klientów!

Dowiedz się więcej

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Pamiętaj, że zawsze możesz do mnie napisać w razie jakichkolwiek wątpliwości.

Skontaktuj się

Od czego zaczyna się współpraca?

Zostaw wiadomość a skontaktuję się z Tobą najszybciej jak to możliwe. Rozmowa jest niezobowiązująca. Porozmawiamy o Twojej marce i jej potrzebach. Jeśli zdecydujesz się na współpracę skomponujemy umowę zawierającą usługi dopasowane do Twoich potrzeb i zaczniemy wspólne działania.

Czy jest wymagany minimalny budżet?

Uważam, że reklama płatna powinna być dostępna dla wszystkich. Nie mniej jednak niskie kwoty nie zawsze będą miały sens z technicznego punktu widzenia. Najczęściej szukasz sprzedaży w sklepie e-commerce lub nowych zgłoszeń od klientów usługowych – tego typu cele jeśli mają być skuteczne będą droższe niż zdobywanie lajków. Przykładowo dla kampanii Meta Ads czy Google Ads startujemy pracę od 2500 zł miesięcznego budżetu marketingowego (płatności do zewnętrznych portali). To absolutne minimum by reklama miała jakikolwiek sens – musisz być konkurencyjny! Budżet marketingowy powinien być dopasowany do Twoich potrzeb i celów o czym z pewnością porozmawiamy byś nie wydawał/a pieniędzy na coś czego nie chcesz.

Czego potrzebuję na start działań?

Najważniejsza kwestia dla Twojego biznesu to narzędzia do analityki internetowej. Jeśli jeszcze ich nie posiadasz to koniecznie nadrób zaległości, ponieważ inaczej zgadujesz a zgadywanie jest zazwyczaj zbyt drogie w prowadzeniu firmy. Skuteczny marketing opiera się na faktach i danych, a te trzeba przecież skądś wziąć. Bez obaw analitykę zakładamy też razem. Dodatkowo przy współpracy z pewnością przydadzą się zdjęcia, grafiki i filmy dedykowane Twojej marce – jednak to zależy od tego jakie działania marketingowe będziemy wspólnie prowadzić.

Co składa się na cenę?

Cena to kompilacja wielu zmiennych i jest różna w zależności od wybranej usługi i celów. Na cenę składa się m.in.: analityka, poprawki techniczne, plan, komponowanie i optymalizacja kampanii.